Красивый бронзовый, шоколадный загар, или легкий оттенок загара свежим тоном равномерно покрывает все тело — звучит слишком красиво. Как такого добиться на практике? Есть у нас некоторые хитрости. Берите, нам не жалко.
- Рацион. За месяц до начала приема солнечных ванн включите в рацион продукты, содержащие бета-каротин (провитамин А) — это морковь, абрикосы, щавель, петрушка, тыква. Организм, получивший достаточно витамина А, ответит вам красивым оттенком загара. Также каротин обеспечит защиту от вредного солнечного излучения.
- Подготовка кожи. Приходилось вам получать загар пятнами? Или приехать с морей и смыть весь загар при первом же принятии душа? Как бы вы не пытались приклеить драгоценный бронзовый оттенок кремом, он все равно слишком быстро бледнел. Все дело в том, что загар был получен на сухие клетки кожи, которые были уже не живыми и должны были отшелушиться. Подготовьте кожу, проведите пилинг, увлажните, смягчите тело. Начните за семь-десять дней до начала загара. Кофейный скраб Touch с маслом какао справится с данной задачей на пятерочку:
- кофейные зерна мелкодисперсного помола очистят кожу от сухих клеток, загрязнений, поры от избытка кожного сала;
- вулканическая соль бережно отшлифует поверхность и выровняет рельеф;
- органические масла напитают полезными аминокислотами, помогут сохранить естественную влагу, защитят от ультрафиолета.
Купить натуральный кофейный скраб с органическими маслами несложно и недорого, а эффект тебя поразит — загар будет ровным и долгоиграющим. Вот увидишь. Скраб также работает и в случае с солярием.
- Соблюдай режим безопасного загара: утром — до 11.00, днем после 15.00. Это чтобы не получить солнечных ожогов, и не получить дозу вредного ультрафиолета в активной полуденной фазе.
- Обязательно пользуйся солнцезащитными средствами с SPF фильтрами, соответствующими твоему типу кожи.
- Пей много воды в процессе. Ни в коем случае не допускай обезвоживания кожи и организма в целом. Увлажненная кожа = здоровая и красивая кожа.
Мы убеждены, что ты сама знаешь, как правильно загорать, и у тебя есть собственные наработки и секреты по этой теме. Делись. И сезон “мини бикини 2019” можно считать открытым.
